Sajha samachar

slc

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglzcMnlvO0U1fs3hhxM77MIpkO30uWXpnTDs_C-y_TqKLrUmXODQmuzgv_xEJaQuOXgR2ZYYLtZ5WOHwoE3Zsl33r1K8rn1xZXFkjgMqBP4iqtgaX5QfRnb12CS2KVTUzjZdMr9mH4GgwN/s1600/ek.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglzcMnlvO0U1fs3hhxM77MIpkO30uWXpnTDs_C-y_TqKLrUmXODQmuzgv_xEJaQuOXgR2ZYYLtZ5WOHwoE3Zsl33r1K8rn1xZXFkjgMqBP4iqtgaX5QfRnb12CS2KVTUzjZdMr9mH4GgwN/s640/ek.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
चैत्र १८, २०७२- छोराछोरी एसएलसीको परीक्षा दिइरहेको छ भने खानेकुरा के खुवाउने भन्ने चिन्ता हुन्छ । बिहानदेखि रातिसम्म पढाइमा घोत्लिएका हुन्छन् । पढै जाँदा बिर्सने समस्या भएका विद्यार्थी त अझ बढी तनावमा हुन्छन् । यस्तो बेला पौष्टिकतत्त्व कम हुने भएकोले खानामा सन्तुलन मिलाउनुपर्ने हुन्छ ।</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
‘परीक्षाको तयारी गरिरहेका विद्यार्थीमा ब्यासल मेटाबोलिज्म (बीएमआई) को कमी हुन्छ,’ पोषणविद् एवं पद्यकन्या क्याम्पसका सह(प्राध्यापक डा. जया प्रधानले भनिन्, ‘यस्ता विद्यार्थीलाई थप शक्तिको आवश्यक हुन्छ । कार्बाेहाइड्रेट, प्रोटिन र फ्याट भएको खानेकुराबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ ।’</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
तीनै तत्त्व भएको खानेकुरा सन्तुलन सिद्धान्तअनुसार खुवाउनुपर्ने उनले बताइन् । उनका अनुसार एक दिनमा ५० देखि ६० प्रतिशत शक्ति कार्बाेहाइड्रेटबाट प्राप्त गर्नुपर्ने हुन्छ । त्यस्तै, १५ देखि २० प्रतिशत प्रोटिनबाट, २० देखि ३० प्रतिशत फ्याटबाट शक्ति प्राप्त गर्न सकिने उनले बताइन् । यसका लागि अन्न, दाल गेडागुडी, माछामासु, दूधबाट बनेको परिकार, फलफूल र चिल्लो पदार्थको समूह मिलाएर खाए मात्रै सबै शक्ति प्राप्त गर्न सकिने पोषणविद्हरु बताउँछन् ।</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
दाल, गेडागुडी र माछामासुलाई प्रोटिन समूहमा राखेको छ । त्यस्तै, दूधजन्य पदार्थबाट प्रोटिन र क्याल्सियम प्राप्त गर्न सकिन्छ । अन्न समूहको खानेकुरा सकेसम्म प्रशोधन नगरेको हुनुपर्ने प्रधानले बताइन् । जस्तै : मैदामा बाहिरको बोक्रा हुँदैन ।</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
त्यसैले चोकरसहितको आटाको रोटी स्वास्थ्यकर हुन्छ । मिलमा कुटेको चामलभन्दा ढिकीमा कुटेको चामल अझ स्वस्थकर हुने पोषणविद्हरु बताउँछन् । बजारमा पाइने प्याकिङ चामलभन्दा स्थानीय मिलमा तयार गरेको चामल राम्रो र आडिलो हुन्छ । यस्ता चामलमा कार्बाेहाइड्रेट बढी पाइन्छ । चामलको भुस फँयाकेपछि पनि त्यसको भित्री भागसमेत निकालेर सेतो बनाइन्छ । यसले चामलमा पाइने कार्बाेहाइड्रेट कम हुन्छ ।</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
परीक्षाको तयारीमा रहेका विद्यार्थी तनावमा हुने भएकोले खानेकुरामा विशेष ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । एकैपटक खुवाउनुभन्दा पनि पटकपटक खुवाउनु उत्तम हुन्छ । ‘खानाको सन्तुलन मिलाउन सकिएन भने खानाप्रति रुचि घट्ने, खाना नरुच्ने र डिप्रेसनको समस्या देखिन्छ,’ प्रधान भन्छिन्, ‘कुन समयमा के खुवाउने भन्ने बाबुआमाले राम्ररी ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ ।’</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
विद्यार्थीहरु राति अबेरसम्म बस्ने र बिहान सबेरै उठ्ने गर्छन् । यसो गर्नुभन्दा बेलुका १० बजेतिर सुत्ने र बिहान चाँडै उठ्नु स्वास्थ्यका लागि उपर्युक्त हुन्छ । त्यस्तै, पढै चिया र कफी लिने बानी हुन्छ । परीक्षाको बेला चिया कफी सेवन नगर्न पोषणविद्हरुको सुझाव छ । ‘राति अबेरसम्म पढा चिया, कफी खाने बानी छ । यो राम्रो बानी होइन । बेलुका चाँडै सुत्ने, बिहान चाँडै उठा रिल्याक्स हुन्छ,’ पोषणविद् प्रधानले भनिन्, ‘चिया कफीले पढ्न जाँगर लगाउने र तनाव कम गर्ने भन्ने गलत हो । उल्टै ग्यास्ट्रिक बढाउँछ । खानाप्रति रुचि पनि कम गराउँछ ।’</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
अल्का अस्पतालकी डाइटिसियन विनीता पन्त परीक्षाको तयारीमा रहेका विद्यार्थी तनावमा हुने भएकोले प्रशस्त पानी, सुप खुवाउनुपर्ने बताउँछिन् । भिटामिन र खनिज पदार्थको आपूर्ति गर्न फलफूल, हरियो सागपात र अन्य तरकारी पर्याप्त मात्रामा खुवाउनुपर्ने उनले बताइन् । सोडियम र पोटासिमको मात्रा सन्तुलन राख्न फलफूलको जुस, भेजिटेल सुप र प्रशस्त पानीको लिनुपर्ने उनको सुझाव छ । प्रोटिनका लागि माछा, मासु, अन्डा र दूध अनिवार्य खुवाउनुपर्ने हुन्छ । शाकाहारीका लागि दूध, गेडागुडी, पनिर खुवाउनुपर्ने हुन्छ ।</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">कुन समयमा के खुवाउने ?  </span><br style="box-sizing: border-box;" />बिहान उठ्नेबित्तिकै दूध, बिस्कुट</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">परीक्षा दिन जानुअघिको खाजामा  </span><br style="box-sizing: border-box;" />मह राखेको रोटी वा पाउरोटी, अन्डा, चिनी राखेको दूध, फलफूल/सागपात वा अन्य तरकारी । जे खुवाए पनि तीनदेखि चार घण्टासम्म पुग्ने खाना खुवाउनुपर्छ । जबरजस्ती खुवाउनु हँुदैन । छोराछोरीको इच्छाअनुसार मात्रै खुवाउनुपर्छ ।</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">परीक्षा दिएर फर्केपछि</span><br style="box-sizing: border-box;" />परीक्षा राम्रो हुने विद्यार्थी खुसीले गदगद् हुन्छन् । बिगार्ने चिन्तामा हुन्छन् । दुवैलाई खाना मन नलाग्न सक्छ । उनीहरुको शक्ति कम हुन्छ । त्यसैले एकैचोटि खाना खुवाउनुभन्दा पनि फलफूलको एक गिलास ताजा जुस दिनुपर्छ । यसले शक्ति बढाउँछ । त्यसपछि खानामा दाल, भात, मौसमअनुसारको तरकारी, मांशाहारी हो भने चिल्लो कम गरेर मासु खुवाउनुपर्छ । तरकारीचाहिँ छोराछोरीले के मन पराउँछ, त्यसमा जोड दिनुपर्छ । बिहान अन्डा दिएको छ भने खानामा दिनु पर्दैन । दिनमा एउटा अन्डा खुवाउनु उपयुक्त हुन्छ । अन्डा उसिनेर वा तारेर दिन सकिन्छ ।</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
दिउँसोको खाजा<br style="box-sizing: border-box;" />खाना खाएको चार घन्टापछि उनीहरुलाई जंकफुडभन्दा पनि घरमै बनाएको खानेकुरा दिनु उपयुक्त हुन्छ । यसमा स्नाक्स, रोटी, पराठा, हलुवा, सागसब्जी/मासु/ गेडागुडी/पनिर राखेर चाउमिन पकाएर खुवाउन सकिन्छ । सबैको घरमा पाइने मकै भटमास, चिउरा पनि खुवाउन सकिन्छ । जे खुवाए पनि कार्बाेहाइड्रेट, प्रोटिन, फ्याट र खनिज पदार्थको मात्रा प्राप्त हुनुपर्छ ।</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
बेलुकाको खाना<br style="box-sizing: border-box;" />बिहानको खानामा जे खुवायो, बेलुका त्यही खुवाउनु उपयुक्त हँुदैन । हलुका खाना दाल, भात र तरकारी मात्रै खुवाउनु पर्छ । राति सुत्ने बेलामा एक गिलास दूध खुवाउनु उपयुक्त हुन्छ ।</div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">अरू के खुवाउने ?</span><br style="box-sizing: border-box;" />केही विद्यार्थीको छेउमा खानेकुरा राखेर खाँदै पढ्ने बानी हुन्छ । त्यसका लागि काजु, किसमिस, पेस्ता, ओखरको गुदी, छोकडा लगायतका खुवाउँदा हुन्छ । सबैको आर्थिक हैसियत नपुग्ने भएकोले मकै भुटेर पनि राख्न सकिन्छ । त्यस्तै भुजा, चिउरा, काँक्रो, गाँजर, मुला, गेडागुडी, खुर्सानी राखेर चटपटेजस्तै बनाएर पनि खुवाउन सकिन्छ ।  </div>
<div style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.7em; margin-bottom: 10px;">
अमिलो लप्सीको परिकार नखान पोषणविद्हरुले सुझाव दिएका छन् । यसले पनि ग्यास्ट्रिकको समस्या बढाउनुको साथै खानाप्रतिको रुचि कम गराउँछ ।</div>
<br style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15.8px; line-height: 26.86px;" /><br style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15.8px; line-height: 26.86px;" />

slc

चैत्र १८, २०७२- छोराछोरी एसएलसीको परीक्षा दिइरहेको छ भने खानेकुरा के खुवाउने भन्ने चिन्ता हुन्छ । बिहानदेखि रातिसम्म पढाइमा घोत्लिएका हुन...

5:56 AM

north korea

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo1EUPQPyWkspPBSWQ1umTiSBmgbvXoIvN18pO3zPd9rjycunEoU2hMzjzwQadJs89GhKzrYBBWRm5OxK2k1hOCFC2b_0g5i-9vnFE7_CHbixhALaUUayScmlFmzLX0AIZG8ebCoVYR_RV/s1600/6.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo1EUPQPyWkspPBSWQ1umTiSBmgbvXoIvN18pO3zPd9rjycunEoU2hMzjzwQadJs89GhKzrYBBWRm5OxK2k1hOCFC2b_0g5i-9vnFE7_CHbixhALaUUayScmlFmzLX0AIZG8ebCoVYR_RV/s640/6.png" width="640" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
काठमाडौं – अमेरिकी राष्ट्रपति बाराक ओबामा र चिनियाँ राष्ट्रपति सि जिनपिङले उत्तर कोरियाको आणविक कार्यक्रमलाई निरुत्साहित गर्न मिलेर काम गर्ने बताएको केही घण्टामा नै उत्तर कोरियाले बलास्टिक मिसाइल प्रक्षेपण गरेको छ । आणविक सम्मेलनको दौरान बिहिबार अमेरिकाको वासिङटनमा भएको साइडलाइन वार्तामा दुई नेताले सहकार्य गर्ने कुरा राखेका थिए ।</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
मिडिया रिपोर्टका अनुसार शुक्रबार स्थानीय समयअनुसार १२ः४५ बजे उत्तर कोरियाको पूर्वी तटबन्धबाट समुद्रमा मिसाइल प्रक्षेपण गरिएको हो । बिहिबार मात्र अमेरिकी राष्ट्रपति बाराक ओबामाले उत्तर कोरियालाई थप आणविक परिक्षण गर्नबाट रोक्न चीन र अमेरिकाले सहकार्य गर्ने बताएका थिए ।</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
उनले दुई नेताबीच भएको छलफल सकारात्मक भएको बताएका थिए । पछिल्लो समय उत्तर कोरियाले हाइड्रोजन बम परिक्षणदेखि मिसाइल परिक्षण गरिरहेको छ । यता, उत्तर कोरियाले भने दुई नेताबीच भएको सहमतिलाई ‘वाहियात’ भएको संज्ञा दिएको छ ।</div>
<span style="border: 0px; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 25.6px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br />Read more at http://www.visionnepaltv.com/international/937#7RCLqcPMHdcGX4lR.99</span>

north korea

काठमाडौं – अमेरिकी राष्ट्रपति बाराक ओबामा र चिनियाँ राष्ट्रपति सि जिनपिङले उत्तर कोरियाको आणविक कार्यक्रमलाई निरुत्साहित गर्न मिलेर काम ग...

5:46 AM

japan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3vD4l5pKRxE1FiJGJk0HvRJ1gWSRL9afrNZpwNhANgo5aplTyyhNo8V65Gk9QbnmtF7BtjSWSjObKTqEZIGHhIdZbDS0A9D0eqPXbhfY_AVelr3_y0ROzlb5rjGdAEDjOCG3bmcvlbt40/s1600/333.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3vD4l5pKRxE1FiJGJk0HvRJ1gWSRL9afrNZpwNhANgo5aplTyyhNo8V65Gk9QbnmtF7BtjSWSjObKTqEZIGHhIdZbDS0A9D0eqPXbhfY_AVelr3_y0ROzlb5rjGdAEDjOCG3bmcvlbt40/s640/333.png" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.2px;">Slow progress on HomeKit Apple revealed its HomeKit platform in 2014, which lets people control door locks, lights and other smart home gadgets with an iPhone or iPad. Apple users can control their various connected devices from one program -- even using its iOS-based digital voice assistant, Siri -- rather than switching back and forth between different apps. But there aren't many actual products yet that work with the software. You can find a few smart power plug adapters, lighting products from Philips and Lutron, and a few thermostats that work with Siri and HomeKit right now, but Apple seems to be taking a cautious approach. It hasn't opened its smart home product family to the full breadth of household devices yet</span>

japan

Slow progress on HomeKit Apple revealed its HomeKit platform in 2014, which lets people control door locks, lights and other smart home ga...

5:41 AM

Gurgaon road rage incident caught on CCTV

Gurgaon road rage incident caught on CCTV

Gurgaon road rage incident caught on CCTV camera Gurgaon road rage incident caught on camera. Driver drags man on car bonnet upto 500 mete...

5:37 AM

Govt to form special mechanism to follow up on Nepal-China deals

Govt to form special mechanism to follow up on Nepal-China deals

Govt to form special mechanism to follow up on Nepal-China deals Prime Minister KP Sharma Oli has said that the government will create a s...

5:32 AM

kidney

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgApw41dPfM0x_E8VQjgM0EfSXtcgluIX2DBmtOpFTgQYU0G7tIbLyE84Lenf3CqC1uus7BxN9gBq-C4Of5iXr4Tg8i37beoVPEo4wuZFgA0cUvoQalpQ3joHJOJo500ROKiYO_RksrsApf/s1600/11.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgApw41dPfM0x_E8VQjgM0EfSXtcgluIX2DBmtOpFTgQYU0G7tIbLyE84Lenf3CqC1uus7BxN9gBq-C4Of5iXr4Tg8i37beoVPEo4wuZFgA0cUvoQalpQ3joHJOJo500ROKiYO_RksrsApf/s640/11.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjle1OYqfqkPrSkZl2JyCd1-j57d9sdk7ccIeHF4bx_-oQL6JQSDjp1LhfQxDvEiZAHf3b266csKHFU_O7RU50QvdLsHMg0cpVTPQLp026_3Jfuna3Q2CzkdmkIs7j1gaEbl4oyHNTlaIUg/s1600/12.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjle1OYqfqkPrSkZl2JyCd1-j57d9sdk7ccIeHF4bx_-oQL6JQSDjp1LhfQxDvEiZAHf3b266csKHFU_O7RU50QvdLsHMg0cpVTPQLp026_3Jfuna3Q2CzkdmkIs7j1gaEbl4oyHNTlaIUg/s640/12.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim1HfvPiu-gQb91emGs1v0TCf-d6zcOs8kG6PtsE4-X3HPHs_aRqiWgFDw9kJGkpwC005UWkFLvm_NVs8cQdBNAREkVqDj5lrjyNVbicGOaqHfRCsgzlag1GdlLZE0ZiCQsscxn-Ph3aOu/s1600/222.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim1HfvPiu-gQb91emGs1v0TCf-d6zcOs8kG6PtsE4-X3HPHs_aRqiWgFDw9kJGkpwC005UWkFLvm_NVs8cQdBNAREkVqDj5lrjyNVbicGOaqHfRCsgzlag1GdlLZE0ZiCQsscxn-Ph3aOu/s640/222.png" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.2px;">How the overall weight of taxes in Canada compares with that in other countries is a question that frequently arises in tax policy discussions. Aggregate tax burdens—that is, taxes of all sorts as a proportion of gross domestic product (GDP)—vary considerably from country to country. (GDP may be defined as the sum of compensation paid to labour and investment income paid to resident and non-resident owners of capital.) In general, countries with highly developed social support services have high ratios of taxes to GDP, because they must levy taxes to pay for these services. Poor and developing countries have low ratios, since average incomes are low and administrative systems are underdeveloped, making it difficult to raise substantial tax revenue. However, some of the variation in tax burdens among countries also reflects national choices.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.2px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.2px;">The simple ratio of taxes to GDP does not tell the whole story, and does not necessarily reveal which country has high tax burdens. One country may choose to pay for the health, welfare, and pension costs for its citizens through state programs and to impose taxes to cover the costs. Another country may ask citizens to pay for most of these costs themselves and have lower tax rates as a consequence. There are differences in these approaches: the citizens of the second country have far more flexibility in “purchasing” social benefits, and the distribution of the burden of these costs by income level probably differs substantially. However, the net difference in tax burdens (that is, tax as a percentage of GDP) for the two countries does not recognize the differences in state-provided benefits.</span>

kidney

How the overall weight of taxes in Canada compares with that in other countries is a question that frequently arises in tax policy ...

5:26 AM

barak obama

US president Barack Obama is all set to visit Nepal after ten days. After UK’s prince Harry visited Nepal and helped earthquake victims by visiting their home has gained him lots of appreciation and fame at International scenario. He has been praised by International media for doing such helpful act in Nepal. After seeing Harry’s contribution towards Nepal, US President Barack Obama is all set to visit Nepal and celebrate Nepali New Year with Nepali. He has finalized his date to visit Nepal and he will be coming to Nepal on the end of Chaitra and will be celebrating Nepali New Year with Nepali.Watch and share this post in social media and celebrate April Fool. April Fool is celebrated every year on 1 April by playing practical jokes and spreading hoaxes. The jokes and their victims are called April fools. Happy April Fool 2016. US president Barack Obama is all set to visit Nepal after ten days. After UK’s prince Harry visited Nepal and helped earthquake victims by visiting their home has gained him lots of appreciation and fame at International scenario. - See more at: http://www.npnewsportal.com/barack-obama-visiting-nepal/#sthash.T5rFXeJh.dpuf<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="452" src="https://www.youtube.com/embed/20xj-IB0FUI" width="750"></iframe>

barak obama

US president Barack Obama is all set to visit Nepal after ten days. After UK’s prince Harry visited Nepal and helped earthquake victims by v...

5:18 AM